Nijolė Ryžkovienė - fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytoja pasakoja ir demonstruoja video medžiagoje kaip reikėtų pailsinti nuvargusias akis. Šie pratimai yra skirti žmonėms kurie praleidžia daug laiko dirbdami prie kompiuterių, bet tinka ir yra naudingi visiems mums nes gyvendami miestuose mes tarsi pamirštame apie ilgus atstūmus ir horizontus, juk prieš akis matome kitus automobilius ar kitus pastatus, todėl visuomet vaizdą fokusuojame tik arti ir taip varginame akis. Akių nuovargio priežasčių būna labai įvairių - bet mankšta ir pratimai kuriuos demonstruoja gydytoja yra naudingi kiekvienam iš mūsų - tiek dirbančiam visą dieną kompiuteriu tiek ne.