Joga ir migrena

Nemedikamentinis migrenos gydymas

Maždaug 70% migrena sergančių žmonių įvairiais gyvenimo momentais išbandė alternatyvų gydymą. Dauguma priemonių padėjo sumažinti provokuojančių veiksnių poveikį, palengvino sprando ir nugaros skausmus.

Šiame video matysite kokiais iš pažiūros paprastais ir neįtikėtinais veiksmais galėsite numalšinti migreninį galvos skausmą.

Šis video yra apie pratimą kuris padės atitolinti migreninius priepolius. Jogos pratimai ištempia raumenis, pašalina stresą, palengvina kvėpavimą ir  pašalina įtampą - būtent tai padės jums padaryti šis pratimas! Pasižiūrėkite!