Akys: sielos ir sveikatos veidrodis

Akys – sielos veidrodis, ši patarlė labai sena ir paplitusi visame pasaulyje. „Oculus animi index“,– lotyniškai. „The eye is the mirror of the soul“,– sakoma angliškai. Akys atspindi žmogaus jausmus. Jos atspindi ir žmogaus fizinę sveikatą. Išdavikės akys – net labai norėdamas savo nuotaikos arba savijautos nepaslėpsi...

Nuo seniausių laikų Rytų medicinoje apie prasidedančią ligą pirmiausia perskaitydavo iš akių, tiksliau, iš akių rainelės (iridoskopija). Azijoje prieš tris tūkstančius metų jau buvo specialistų, mokėjusių perskaityti sudėtingą akies rainelės piešinį. Egipto faraonų kapavietėse taip pat buvo aptikta akies rainelės piešinių.

Iridoskopijos tyrimai atliekami Europoje ir JAV. Čikagoje veikia iridodiagnostikos institutas. Lietuvoje taip pat yra šios srities specialistų.

Iridodiagnostikos metu nustatomi pokyčiai žmogaus vidaus organuose, jų dėka iš anksto užbėgama ligai už akių. Keistokai skamba:  skaitant iš akių, užbėgti ligai už akių, bet taip yra iš tikrųjų.

Akies rainelėje kiekvienas žmogaus vidaus organas turi tam tikrą zoną. Todėl, apžiūrint rainelę mikroskopu, įmanoma pastebėti šių organų uždegimus, pakitimus bei kt. dalykus.
Įdomu, kad moterų dešinioji akis rodo iš motinos giminės paveldėtą sveikatos būklę, o kairioji – iš tėvo (vyrų – atvirkščiai). Taigi rainelė signalizuoja, kad mūsų organizmas sveikas, arba, kad mus puola ligos.

Nemažai apie mus gali pasakyti ir akių vokai bei paakiai. Apskritai, kai žmogus sveikas ir laimingas, jo akys švyti, ir tai aiškiau negu aišku.
Akių vokai ir paakiai patinsta sutrikus medžiagų apykaitai, vartojant netinkamą kosmetiką. Ir nors galime įsigyti kosmetikos priemonių patinusiems akių vokams paslėpti, efektas tebus trumpalaikis. Juk turime gydyti ne pasekmes, o priežastis. Apskritai, akis turime tausoti, pasirūpinti, kad joms pakaktų poilsio ir gryno oro.

Reikėtų dažniau palepinti savo akis ir veido odą. Poilsis gamtoje, neužteršta aplinka, dienos ir poilsio režimas teigiamai veikia akis. Rytais veidą galima atvėsinti šaltu vandeniu, naudoti šaltus kompresus (ledo gabaliukus, susuktus į marlę), agurkų griežinėlius, arbatos maišelius. Reikėtų gerti daugiau skysčių, valgyti ląstelienos (sėlenų, vaisių, daržovių), nevartoti druskos.

Ypač savo akis turėtų tausoti prie kompiuterių daug laiko praleidžiantys žmonės. Jie dažnai guodžiasi perštinčiomis, sausomis akimis. Akis veikia ne tik kompiuteriai, bet ir per sausas patalpų oras, kondicionieriai. Taigi dirbantieji su kompiuteriais turėtų  daryti pertraukėles, atlikti atpalaiduojamuosius akių pratimus, dažniau mirksėti, kad atsinaujintų ašarų plėvėlė.

Taip pat mūsų akims pavojingi ultravioletiniai spinduliai, nes jie pažeidžia lęšiuką, rageną ir akių junginę. Todėl patartina nešioti ne bet kokius, o kokybiškus, sertifikuotus akinius nuo saulės, vengti tiesioginių saulės spindulių.

Jei šis straipsnis nepadėjo nugalėti rutinos ar skausmo - Jums padės vaistai nuo skausmo Ibumetin.

Aurelija STAS