- Ipramogos - Jokio ...
- Savaitės tema
- Sveikata
Sveikata
Moterų svajonė, arba 90:60:90
Turbūt nerasit merginos, kuri nesvajotų tapti gražuole. Tie skaičiai 90:60:90 kai kurioms visiškai susuko galvą, todėl merginos badauja, taupo pinigus plastinėms operacijoms. Kaip jas paprotinti? Kaip įrodyti, kad vyrų svajonių moteris – Marilyn Monroe, o pastarosios tikrai nepavadinsi labai liekna būtybe...
Turbūt nerasit merginos, kuri nesvajotų tapti gražuole. Tie skaičiai 90:60:90 kai kurioms visiškai susuko galvą, todėl merginos badauja, taupo pinigus plastinėms operacijoms. Kaip jas paprotinti? Kaip įrodyti, kad vyrų svajonių moteris – Marilyn Monroe, o pastarosios tikrai nepavadinsi labai liekna būtybe...
Akys: sielos ir sveikatos veidrodis
Akys – sielos veidrodis, ši patarlė labai sena ir paplitusi visame pasaulyje. „Oculus animi index“,– lotyniškai. „The eye is the mirror of the soul“,– sakoma angliškai. Akys atspindi žmogaus jausmus. Jos atspindi ir žmogaus fizinę sveikatą. Išdavikės akys – net labai norėdamas savo nuotaikos arba savijautos nepaslėpsi...
Akys – sielos veidrodis, ši patarlė labai sena ir paplitusi visame pasaulyje. „Oculus animi index“,– lotyniškai. „The eye is the mirror of the soul“,– sakoma angliškai. Akys atspindi žmogaus jausmus. Jos atspindi ir žmogaus fizinę sveikatą. Išdavikės akys – net labai norėdamas savo nuotaikos arba savijautos nepaslėpsi...
Snaigių terapija
Sniegas – atmosferos krituliai, susidedantys iš snaigių. Snaiges sudaro taisyklingi ledo kristalai arba kristalų kompleksai. Sukibusios snaigės suformuoja sniego dribsnius. Snaigės sveria 0,1–3,0 mg,– rašoma virtualiojoje enciklopedijoje. O man norisi vaikiškai sušukti: „Balta balta, kur dairais!“ Niurna tik kelininkai ir vairuotojai, iš ryto vaduodamiesi iš sniego gniaužtų...
Sniegas – atmosferos krituliai, susidedantys iš snaigių. Snaiges sudaro taisyklingi ledo kristalai arba kristalų kompleksai. Sukibusios snaigės suformuoja sniego dribsnius. Snaigės sveria 0,1–3,0 mg,– rašoma virtualiojoje enciklopedijoje. O man norisi vaikiškai sušukti: „Balta balta, kur dairais!“ Niurna tik kelininkai ir vairuotojai, iš ryto vaduodamiesi iš sniego gniaužtų...
Tas paslaptingas žodis nakviša
Nakviša – geltonais žiedeliais naktį pražystanti gėlė. Nakviša – per naktį bluosto nesudedantis žmogus. Pats žodis nakviša skamba gražiai, tačiau niekas nenori per naktį vartytis lovoje, kamuojamas niūrių minčių. Tokia kankynė alina žmogaus organizmą, trikdo gyvenimą ir atima fizines bei dvasines jėgas...
Nakviša – geltonais žiedeliais naktį pražystanti gėlė. Nakviša – per naktį bluosto nesudedantis žmogus. Pats žodis nakviša skamba gražiai, tačiau niekas nenori per naktį vartytis lovoje, kamuojamas niūrių minčių. Tokia kankynė alina žmogaus organizmą, trikdo gyvenimą ir atima fizines bei dvasines jėgas...
Česnakas: paprasčiausias žiemos vaistas
Jis baisiai dvokia. Atstumia aplinkinius. Minimas Biblijoje ir nuo Avicenos laikų žinomas kaip vaistas. Jo didenybė, visų naminių augalų karalius – česnakas... Tas nemalonus kvapas, atsirandantis česnaką smulkinant ir neišnykstantis visą parą, atsiranda dėl alicino. Būtent alicinas yra nepamainomas visų galų vaistas. Neseniai Kanados mokslininkai dar kartą patvirtino, kad česnako gydomosios savybės susijusios su alicinu (šaltinis – „Angewandte Chemie“).
Jis baisiai dvokia. Atstumia aplinkinius. Minimas Biblijoje ir nuo Avicenos laikų žinomas kaip vaistas. Jo didenybė, visų naminių augalų karalius – česnakas... Tas nemalonus kvapas, atsirandantis česnaką smulkinant ir neišnykstantis visą parą, atsiranda dėl alicino. Būtent alicinas yra nepamainomas visų galų vaistas. Neseniai Kanados mokslininkai dar kartą patvirtino, kad česnako gydomosios savybės susijusios su alicinu (šaltinis – „Angewandte Chemie“).
Vilnonių puskojinių ilgesys
Turbūt ne kartą televizoriaus ekrane matėte kadrus iš naujagimių palatos. Ką tik gimę kūdikėliai raštuotomis vilnonėmis puskojinėmis ir kepurytėmis. Tikri mažieji slidininkai. Gražus vaizdelis,– pasidžiaugtų ūsuotas dėdė politikas....
Turbūt ne kartą televizoriaus ekrane matėte kadrus iš naujagimių palatos. Ką tik gimę kūdikėliai raštuotomis vilnonėmis puskojinėmis ir kepurytėmis. Tikri mažieji slidininkai. Gražus vaizdelis,– pasidžiaugtų ūsuotas dėdė politikas....
Akmenų paslaptys
Akmuo. Daugsyk vaikystėje jis mus pargriovė. Ne sykį kelyje vairuotojams pakišo koją. Šimtus kartų ant jo sėdėjom. Saujomis pajūry rinkom ir statėme svajonių pilis... Kažkokia paslaptinga galia traukia žmones prie akmenų. Nerasi kaimo keliuko, kad pakraščiais negulėtų apsamanoję rieduliai. Gali stebėtis arba ne, bet pūpso Puntukas, velnio numestas, o aplink nei kalnų, nei didesnių riedulių nematyti.
Akmuo. Daugsyk vaikystėje jis mus pargriovė. Ne sykį kelyje vairuotojams pakišo koją. Šimtus kartų ant jo sėdėjom. Saujomis pajūry rinkom ir statėme svajonių pilis... Kažkokia paslaptinga galia traukia žmones prie akmenų. Nerasi kaimo keliuko, kad pakraščiais negulėtų apsamanoję rieduliai. Gali stebėtis arba ne, bet pūpso Puntukas, velnio numestas, o aplink nei kalnų, nei didesnių riedulių nematyti.
Rudens gėrybės: grožiui ir sveikatai
Rudens gėrybės – gerokai nuvalkioti žodžiai. Jie apie patvory augančius moliūgus, vystančius bulvienojus ir kvailomis apšauktas kopūstų galvas... Ant mūsų stalo šios ir kitos gėrybės galėtų būti kiekvieną dieną. Bet nebūna. Mus labiau vilioja traškučių maišeliai, jogurto indeliai, kur, pasak reklamos, slypi visų norų išsipildymas. Patvorio moliūgą reabilituojame puošdami namų prieangį prieš „helouvyną“ – keistoka šio geltonuko misija.
Rudens gėrybės – gerokai nuvalkioti žodžiai. Jie apie patvory augančius moliūgus, vystančius bulvienojus ir kvailomis apšauktas kopūstų galvas... Ant mūsų stalo šios ir kitos gėrybės galėtų būti kiekvieną dieną. Bet nebūna. Mus labiau vilioja traškučių maišeliai, jogurto indeliai, kur, pasak reklamos, slypi visų norų išsipildymas. Patvorio moliūgą reabilituojame puošdami namų prieangį prieš „helouvyną“ – keistoka šio geltonuko misija.
Kūnui – aerobika, protui – neurobika
Baigėsi atostogos. Pailsėjus darbai turėtų eiti kaip iš pypkės, bet neina. Turėtum stverti jautį už ragų, bet stveri tabletę nuo galvos skausmo – smegenys kaip ištinę... Pasirodo, mėnesį vartantis paplūdimyje, nieko neveikiant, pilkosios smegenų ląstelės po truputį nyksta. Nemankštinamas protas silpsta.
Baigėsi atostogos. Pailsėjus darbai turėtų eiti kaip iš pypkės, bet neina. Turėtum stverti jautį už ragų, bet stveri tabletę nuo galvos skausmo – smegenys kaip ištinę... Pasirodo, mėnesį vartantis paplūdimyje, nieko neveikiant, pilkosios smegenų ląstelės po truputį nyksta. Nemankštinamas protas silpsta.
Ožkų pienas: vaistas, maistas, jaunystė
Maža. Raguota. Su barzdele. Mekenanti ir kažkuo nepatenkinta. Kas ji tokia, aiškinti nereikia. Taip, ji ožka. Nereikli ir prieraiši. Kartkartėmis užsispyrusi. O kaip nesispyrioti, jei visas pasaulis ožkų pieną laiko vaistu, o mūsų krašte viskas kitaip. Vis dar tenka išgirsti: karvė – prasigyventi, ožka – nusigyventi. Dar gaji nuomonė, kad tikrą pieną duoda tik karvė. O ar karvės pienas tikrai sveikas? Jei taip, kodėl tiek daug vaikučių yra alergiški šiam pienui?
Maža. Raguota. Su barzdele. Mekenanti ir kažkuo nepatenkinta. Kas ji tokia, aiškinti nereikia. Taip, ji ožka. Nereikli ir prieraiši. Kartkartėmis užsispyrusi. O kaip nesispyrioti, jei visas pasaulis ožkų pieną laiko vaistu, o mūsų krašte viskas kitaip. Vis dar tenka išgirsti: karvė – prasigyventi, ožka – nusigyventi. Dar gaji nuomonė, kad tikrą pieną duoda tik karvė. O ar karvės pienas tikrai sveikas? Jei taip, kodėl tiek daug vaikučių yra alergiški šiam pienui?
Jos didenybė – Dieta!
Kuo daugiau informacijos apie dietas ir kuo daugiau žmonių jų laikosi, tuo greičiau visa žmonija storėja. Antsvorio tema vakarėliuose nustelbia politikos, lovos ir net krepšinio aikštelės įvykius. „Ponia, kaip nuostabiai atrodot, gal išmėginot molekulių dietą?“ – siekdama antro salotos lapelio klausia viešnia. „Ne, aš pasirinkau vabalų dietą. Jaučiuos kaip plaštakė“,– atsako vietinė „butterfly“.
Kuo daugiau informacijos apie dietas ir kuo daugiau žmonių jų laikosi, tuo greičiau visa žmonija storėja. Antsvorio tema vakarėliuose nustelbia politikos, lovos ir net krepšinio aikštelės įvykius. „Ponia, kaip nuostabiai atrodot, gal išmėginot molekulių dietą?“ – siekdama antro salotos lapelio klausia viešnia. „Ne, aš pasirinkau vabalų dietą. Jaučiuos kaip plaštakė“,– atsako vietinė „butterfly“.
Man – porciją tylos
Pakalbėkime apie triukšmą ir tylą – du nesutaikomus priešus. Ir iškart, kad tylos argumentai būtų svaresni, pasitelkime medikų kalbą. Ausų ir nosies ligų specialistai tvirtina, kad dėl triukšmingos aplinkos 30-40 proc. merginų ir vaikinų (14-20 metų amžiaus) klausa yra pažeista. Ir nors seniai praėjo laikai, kai miestelėnus iš lovų versdavo šaižūs fabrikų švilpukai, triukšmo ne mažėja, o daugėja.
Pakalbėkime apie triukšmą ir tylą – du nesutaikomus priešus. Ir iškart, kad tylos argumentai būtų svaresni, pasitelkime medikų kalbą. Ausų ir nosies ligų specialistai tvirtina, kad dėl triukšmingos aplinkos 30-40 proc. merginų ir vaikinų (14-20 metų amžiaus) klausa yra pažeista. Ir nors seniai praėjo laikai, kai miestelėnus iš lovų versdavo šaižūs fabrikų švilpukai, triukšmo ne mažėja, o daugėja.
Ar kaltas kompiuteris?
Mokytojai nuolat užkimę, policininkai nevaldo nervų, vairuotojus suka radikulitas, o žurnalistus pakerta infarktas. Profesinių ligų sąrašą būtų galima tęsti. Vadinasi, netiesa, kad nuo darbo nemirštama... Gal jokia „kvaraba“ nepuola biurokrato? Sėdi šiltai, laiku atlyginimą gauna ir klapsi kompiuterio klaviatūra. Pasirodo, serga ir biurokratai – ofisų žmones puola „kompiuterinės ligos“.
Mokytojai nuolat užkimę, policininkai nevaldo nervų, vairuotojus suka radikulitas, o žurnalistus pakerta infarktas. Profesinių ligų sąrašą būtų galima tęsti. Vadinasi, netiesa, kad nuo darbo nemirštama... Gal jokia „kvaraba“ nepuola biurokrato? Sėdi šiltai, laiku atlyginimą gauna ir klapsi kompiuterio klaviatūra. Pasirodo, serga ir biurokratai – ofisų žmones puola „kompiuterinės ligos“.
Kaip kovoti su galvos skausmu per pagirias?
Danijoje atlikus 26-64 metų amžiaus gyventojų apklausą paaiškėjo, kad 72 % apklaustų žmonių kenčia nuo pagirių, o pagirių metu atsiradęs galvos skausmas yra viena dažniausių skausmo rūšių. (Rasmussen and Olesen 1992). Pavartojus alkoholio, išsiplečia kraujagyslės, dėl ko pradeda skaudėti galvą. Taip pat suaktyvėja kai kurie neurotransmiteriai (nervinių impulsų perdavėjai) bei hormonai, tokie kaip histaminas, seratoninas ir prostaglandinai, kurie sukelia galvos skausmą.
Danijoje atlikus 26-64 metų amžiaus gyventojų apklausą paaiškėjo, kad 72 % apklaustų žmonių kenčia nuo pagirių, o pagirių metu atsiradęs galvos skausmas yra viena dažniausių skausmo rūšių. (Rasmussen and Olesen 1992). Pavartojus alkoholio, išsiplečia kraujagyslės, dėl ko pradeda skaudėti galvą. Taip pat suaktyvėja kai kurie neurotransmiteriai (nervinių impulsų perdavėjai) bei hormonai, tokie kaip histaminas, seratoninas ir prostaglandinai, kurie sukelia galvos skausmą.
„Kamikadzių misija“
Per praėjusias Velykas Lenkijos keliuose žuvo 35 žmonės, o 542 buvo sužeisti (pusė tūkstančio!). Lietuvoje per tas pačias šventes – perpus mažiau, bet ir mūsų šalelė gerokai mažesnė. Katalikiški kraštai, tačiau nei bažnyčia, nei šeima, nei bausmės nesustabdo „kelių erelių“…
Per praėjusias Velykas Lenkijos keliuose žuvo 35 žmonės, o 542 buvo sužeisti (pusė tūkstančio!). Lietuvoje per tas pačias šventes – perpus mažiau, bet ir mūsų šalelė gerokai mažesnė. Katalikiški kraštai, tačiau nei bažnyčia, nei šeima, nei bausmės nesustabdo „kelių erelių“…
Netgi musė be vandens neišgyvens...
Medicinos tėvas Hipokratas sakė: „Vanduo kaip moteris: jis dovanoja gyvybę ir turi paslaptingų galių. Be vandens nėra nieko…“ Įsivaizduokite linksmą upelį. O dar įsivaizduokite bekraštę dykumą, tvoskiančią pragarišku karščiu. Jūsų pasąmonė, turbūt, jau maldauja bent lašo vandens… Vanduo yra viskas, nes jis – gyvybė.
Medicinos tėvas Hipokratas sakė: „Vanduo kaip moteris: jis dovanoja gyvybę ir turi paslaptingų galių. Be vandens nėra nieko…“ Įsivaizduokite linksmą upelį. O dar įsivaizduokite bekraštę dykumą, tvoskiančią pragarišku karščiu. Jūsų pasąmonė, turbūt, jau maldauja bent lašo vandens… Vanduo yra viskas, nes jis – gyvybė.
2008 UAB "Nycomed". Visos teisės saugomos. Sukurta ZOOM creative. Turinio valdymo sistema OptimalSite. Koncepcija: IML Consulting